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31 outubro 2016

Como perdi 13 quilos


Olá pessoas queridas, tudo bem? Hoje estou aqui pra falar sobre como perdi 13 quilos com saúde sim sem nenhuma dieta maluca, sem me privar 100% das coisas que eu gosto e sim me reeduquei para comer melhor.

como perdi 13 quilos  fonte:arquivo pessoal

Então decidi mudar quando vi minha foto do natal de 2015 que foi a gota d’gua para mim eu estava muito acima do meu peso, estava me sentindo mal comigo mesmo e com a minha saúde ficava cansada fácil tinha abstinência a comida era meio constrangedor rs. Então decidi mudar errei de primeira fiz varias dietas doidas e por fim decidi procurar um nutricionista que foi tudo assim pra começar direito né.  Na primeira avaliação veio o susto eu estava pesando 72.900 e com 19.0 quilos de gordura no meu corpo, fiquei chocada então comecei o acompanhamento com um plano alimentar de acordo com a necessidade do meu corpo e nessa caminhada já perdi 13quilos e estou muito Feliz com as mudanças do meu corpo e minha saúde.

como perdi 13 quilos fonte:arquivo pessoal

como perdi 13 quilos fonte: arquivo pessoal



Fiz um vídeo no meu canal contando um pouco mais sobre minha perda de peso passa lá deixa o seu joinha e se inscreve no canal já estamos bem perto de completar 300 inscritos, espero que goste e faça parte da nossa turma você também. Um beijo e até o próximo post.


19 outubro 2016

Discos de vinil na sua decoração

Olá pessoas queridas, hoje trouxe uma dica de decoração para quem gosta do estilo retro dos anos 80,90 a época onde os famosos discos de vinil estavam no auge eu meu lembro que a minha avó tinha vários discos na minha infância e hoje é um item não tão usado na musica, acredito que só colecionadores ouvem discos de vinil. Mais hoje ele pode ser usado de varias maneiras  na decoração da sua casa você pode usar em uma parede como quadros, pode usar em uma moldura, pode fazer objetos decorativos tem mil e uma coisas que você pode fazer com discos de vinil para usar na sua casa. Escolhi algumas fotos como sempre para a nossa inspiração, eu espero que tenha gostado e te ajudado na escolha da decoração para sua casa. Beijos e até o próximo post.

Discos de vinil na sua decoração fonte da imagem aqui

Discos de vinil na sua decoração fonte da imagem aqui

Discos de vinil na sua decoração fonte da imagem aqui

Discos de vinil na sua decoração fonte da imagem aqui

Discos de vinil na sua decoração fonte da imagem aqui


17 outubro 2016

RESENHA: Batom Matte Eudora

Olá tudo bem? Hoje volto com uma resenha de um batom que tem sido o meu queridinho desde que chegou rs, então já vou dando spolier de que AMEI. Conheci o novo Batom matte da linha soul da Eudora através de uma amiga do facebook ela é revendedora da marca e o batom foi o primeiro produto que testei e gostei logo de cara, comparado a outros produtos que seguem a mesma proposta de ser um batom matte mais sequinho e duradouro ele foi oque mais me agradou. 


resenha:batom matte eudora fonte:arquivo pessoal

resenha:batom matte eudora fonte:arquivo pessoal

resenha:batom matte eudora fonte:arquivo pessoal

Fiz um vídeo contando os contando preço e detalhes espero que gostem, confere o vídeo aqui embaixo e se ainda não conhece o meu canal passa lá e se inscreve no canal para acompanhar os próximos vídeos que vem por ai, então espero que goste da resenha um beijo e até o próximo post.



 
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