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29 fevereiro 2016

Sites para ganhar AMOSTRAS GRÁTIS

Oi, tudo bem? Então hoje eu trouxe dicas de sites para ganhar amostras grátis e produtos em tamanho real também, quem não gosta de receber uma amostra daquele produto que você tem vontade de testar? Eu adoro, sempre esclareço minhas duvidas sobre um produto quando posso testa-lo antes de comprar, então eu descobri vários sites que mandam amostras grátis para a nossa casa, alguns deles envia até produtos em tamanho real como é o caso do the insiders em todos os eles você tem que fazer um cadastro com as informações básicas como e-mail, endereço, nome completo e etc. Em alguns vocês tem que preencher alguma pesquisa ou outro questionário sobre o produto e tal, na maioria das vezes tem um valor X de pessoas selecionadas para receber os produtos mais não custa nada tentar né. Já fui selecionada algumas vezes já recebi produtos da truss, Desitin, Nestlé. Vale apena testar então confere  ai os links dos sites. Espero que gostem  beijos e até o próximo post.

imagem do google imagens.com















24 fevereiro 2016

Decoração divertida para sua casa


Olá pessoas o assunto de é decoração divertida para sua casa, se você e bem animada adora coisas coloridas e alegres vai amar esse post, porque vamos falar de decoração divertida. Você sabia que não é só o quarto das crianças que pode ser colorido e divertido? Pois você incrementar uma decoração colorida e alegre nos outros cômodos da casa deixando ela bem divertida pode ser quadros, pintando uma parede de cor diferente, usando um tom mais alegre nos moveis ou na decoração, existem vários artigos de decoração nesse seguimento e você pode usar em qualquer parte da sua casa no quarto, na sala, cozinha, escritório e até no banheiro então como sempre trouxe para varias imagens inspiradoras para você deixar sua casa mais divertida.


Almofadas coloridas e quadros são ótimos para alegrar o ambiente, você observou que a mesa de centro da sala tem uma estampa de caixa de fosforo? Legal não é.
decoração divertida

Na cozinha da pra fazer bastante coisa legal na decoração também olha o adesivo na geladeira que engraçado, os utensílios coloridos na decoração também fica bem alegre.
decoração divertida
No escritório ou home office também tem ideias olha que linda essa luminária em forma de sorvete deu um up no ambiente, no banheiro também coisas divertida olha a cortina e o cesto que legais.
decoração divertida
Gostaram das dicas? Espero que sim, e foi isso espero que tenham gostado das inspirações um beijo pra você e até o próximo post.







22 fevereiro 2016

PetiteBox de Fevereiro de 2016

Olá pessoas queridas hoje eu trouxe para vocês o comparativo da caixa PetiteBox  de fevereiro veio ótimos produtos, mais com um pequeno detalhe que me chateou um pouco que foi o fato dos produtos virem repetidos e para uma faixa etária bem diferente do meu bebe mais fora isso vieram ótimos produtos espero que gostem.



Refil glade sensations preço: 13,75   compre aqui
Copo antivazamento Lillo preço: 17,99 compre aqui
Toalhas umedecidas fellclean 50 unidades preço 8,30  compre aqui
Tolhas umedecidas fellcleaan com 16 unidades preço 5,80  compre aqui
Kit cabelo lolly preço 14,20 compre aqui
Mustela hydra leite para o corpo preço não achei
Mini álcool gel antisséptico para bolsa Linha Bebê 30ml – Acquaroma  preço: 11,85 compre aqui
Petit Fruit Squeeze Maça Banana 90g preço 4,40 compre aqui compre aqui

Preço dos produtos a vulso 76,29 fora o hydra mustela que eu não encontrei o preço.
Preço da caixa 69,90 

COM SEMPRE VALEU A PENA

E foi isso gente espero que tenham gostado da caixa e dos produtos, caso tenha interesse em em comprar a caixa use o nosso cupom de desconto FC10 e ganhe 10% de desconto.Um beijo e até o próximo post.





17 fevereiro 2016

Se inspirando na Cozinha Vintage

Olá pessoas queridas hoje vamos fala sobre cozinha vintage, gente amo esse estilo acho muito legal bem alegre e colorido, adoro se eu pudesse colocava em algum cômodo da minha casa nova mais como não depende só de mim né? Então como disse adoro o estilo vintage tudo colorido meio antigo rs, e na cozinha se encaixa muito bem nos moveis eletrodomésticos e decoração como sempre trouxe algumas inspirações lindas, coloridas e cheias de charme.

cozinha vintage fonte:casaeconstrucao
Olha que mimo essa cozinha com esse fundo de tijolos ficou um charme apaixonada por ela.

cozinha vintage fonte:revistacasaejardim
Gente olha que charme essa geladeira? Amo geladeira nesse estilo e essa amarela é perfeita.

cozinha vintage fonte: decorfacil
Essa cozinha também é muito linda acho que ela está mais para um vintage moderno rs, com um fundo mais clean, linda demais.

Bom foi isso espero que tenham gostado do post desculpem o atraso então, um beijo e até o próximo post.




10 fevereiro 2016

Se inspirando em fachadas duplex modernas

Olá pessoas queridas hoje vamos falar de fachadas duplex, adoro passar o tempo procurando projetos para me inspirar apesar de já ter um projeto feito na minha cabeça mais inspiração nunca é demais oque ainda não tenho definido é a fachada da minha casa se vocês não sabem ainda ela vai ser um duplex eu queria um projeto moderno e acessível mais tem algumas exigências do meu digníssimo esposo que não deixam meu projeto tão moderno assim eu vou explicar para vocês a casa vai ser duplex com três suítes em cima e o escritório e em cima tem que ter uma varanda em L (exigência do meu marido) em baixo vai ser sala de estar e TV, sala de jantar, cozinha americana, um banheiro, um quarto pequeno, lavanderia e outra área em L seguindo o mesmo de cima a casa será recuada a área gourmet com piscina e jardim será na lateral da casa. Vai ficar bem linda e temos bastante espaço, eu selecionei aqui alguns modelos de faixadas que tem coisas que me agradam e interessam na fachada da minha casa duplex.


Essa fachada é muito bonito mais infelizmente não tem a área em L mais tem a vidraçaria na lateral onde vai ficar a escada que é onde eu quero um jardim de inverno.
fachadas duplex fonte:coreengenharia

Também gosto bastante desse modelo daria pra adaptar uma varanda em cima e fazendo a área em L em baixo acho que essa é a mais parecida com o projeto que tenho na cabeça talvez só tiraria essa parede do lado.

fachadas duplex fonte: eusebio.properati

Essa também é muito bonita mais acho que esse projeto não cabe no meu orçamento rs, mais podemos adaptá-lo rs.

fachadas duplex fonte:dicasenovidades
Bom gente foi isso espero que tenham gostado das inspirações e só pra vocês terem uma noção do que estou projetando para minha futura casa. beijos e até o próximo post.





08 fevereiro 2016

Dica para se exercitar em casa

Olá pessoas queridas hoje à dica é para se exercitar em casa, sim isso é possível, pois é mais é o seguinte o ideal e que você tenha uma amiga ou um parente pra se exercitar com você porque sozinho até da certo mais com o tempo você fica desmotivado e acaba parando estou dizendo isso porque já aconteceu comigo e se você é como eu que tem filho pequeno e não gosta de deixar com ninguém para ir para a academia essa dica é muito valida.
como se exercitar em casa fonte:adeusobesidadedatamy

 Eu tenho uma esteira e tal mais fazer sozinha também não rola então eu descobri o canal exercício em casa nele tem varias modalidades de exercício como aeróbica, musculação, pilates e danças, eu estou treinando na modalidade aerofit que é muito bom trabalha varias partes do corpo e queima que é uma beleza rs estou fazendo com a minha cunhada e minha sogra nos fazemos 40 minutos de aerofit e 20 minutos de esteira e essa semana comprei um jumper que vai ajudar pra quando uma estiver na esteira a outra fica no jumper para não ficar parada estou amando me exercitar em casa se você ficou curioso passa lá no canal, eu faço assim baixo os vídeos passo para o pen drive e agente se exercita na garagem onde coloquei uma tv pra gente ter o nosso local reservado, vou deixar alguns vídeos aqui para te inspirar vai que você gosta e não começa também a se exercitar em casa hein, então é isso gente essa foi a dica de hoje espero que tenham gostado, um beijão e até o próximo post. 






05 fevereiro 2016

Look Baby em casa, primeiros passos

Olá pessoas queridas hoje venho com uma novidade e o Look Baby tipo o look do dia que as blogueiras fazem, pois é eu vou fazer look do dia com meu baby rs, então apelidei por look baby, uma vez por mês vou fazer esse tipo de post com os looks do Adryan se vocês gostarem desse tipo de post me fale nos comentários.

Então, vamos começar esse look eu deu o nome de look baby em casa primeiros passos, fiz essas fotos na semana em que o Adryan começou a andar, pois só queria fazer esse tipo de post quando isso acontecesse, esse look é bem básico  na verdade não era para ficar em casa eu arrumei para a igreja mais as fotos foram tiradas em casa então. 

look baby fonte: arquivo pessoal
Então esse look como disse é bem básico e de certo modo confortável deu pra ele se movimentar bem, sem se apertar ou incomodar.

look baby fonte: arquivo pessoal

look baby fonte: arquivo pessoal

look baby fonte: arquivo pessoal
Amo essa blusa ela deixa ele tão rapazinho ela é bem confortável e essa lavagem é linda meu marido queria ter encontrado uma pra ele também mais não tinha.

look baby fonte: arquivo pessoal

look baby fonte: arquivo pessoal


look baby fonte: arquivo pessoal
E esse short jeans que coisa fofa, acho que nesse look ele ficou todo rapaz com a barra dobrada ficou muito charmosinho adoro ele, coloquei o cinto porque como a maioria das mamães comprei maior do que a idade dele ele tem 1 ano e 4 meses ai comprei o short para 2 anos para usar mais tempo rs.

look baby fonte: arquivo pessoal
E esse sapatinho que coisa  fofa na verdade acho que é uma mini sapatilha amei as cores encomendei com uma irmã da igreja depois vi que era da tricae então com certeza paguei mais caro. E foi isso gente espero que tenham gostado do primeiro look baby do Adryan beijos e até o próximo post.

Onde comprei as peças:

A blusa comprei na Renner 29,90
Short da Riachuelor  ele era 49.90 mais comprei em uma promoção que saia 3 peças por 100.00
Sapatilha Tricae mais como comprei com pessoa fisica foi 59.90






03 fevereiro 2016

Decorando com as caixas da Petite Box

Olá o post hoje é sobre e eu decorei meu quarto com as caixas da Petite Box, sabe aqueles dias que você não tem nada para fazer e inventa, pois é sou dessas rs, então queria mudar minha cama de lugar e queria fazer alguma coisa para decorar, então como eu tenho varias caixas da Petite Box resolvi inventar alguma coisa rs, comecei a pesquisar na internet imagens de quartos decorados e encontrei essa imagem.

decorando com as caixas da petite box fonte: imagem do google imagens
Ai pensei usar as caixas para fazer os nichos e as tampas como quadros decorativos, meu quarto estava assim: 

decorando com as caixas da petite box fonte: arquivo pessoal
Então como disse peguei as caixas da petite box e colei com fita dupla face na parede só que não deu certo com um tempo elas caíram então coloquei um prego em cada caixa do mesmo jeito nas tampas e coloquei parecido com o modelo de quarto acima.

decorando com as caixas da petite box fonte: arquivo pessoal
Como vocês estão vendo na foto acima coloquei três caixas e duas tampas do lado coloquei algumas coisinhas dentro das caixas e ficou assim. Mais achei que estava meio sei lá ai entrei na onda dos piscas e coloquei também em cima caindo para os lados e duas almofadas coloridas na cama e pronto, gostei bastante do resultado não gastei nada rs e ficou legal simples e bonito.

decorando com as caixas da petite box fonte: arquivo pessoal

decorando com as caixas da petite box fonte: arquivo pessoal
Pronto gente esse foi o resultado da minha ideia de reutilizar as caixas da petite box na decoração acho que ficou bem legal espero que tenham gostado da ideia, beijos eté o próximo post.



01 fevereiro 2016

Saiba como perder gordura da barriga de forma saudável

Olá tudo bem?  você sabe como  perder gordura da barriga? Então, se não sabe vai descobrir agora como perder gordura da barriga de forma saudável, hoje trouxe ótimas dicas dicas saudáveis feitas pela nutricionista Rosi Feliciano do blog regime.blog.br espero que gostem das dicas.

como perder gordura da barriga fonte:bolsademulher


Você ficar com a cintura mais fina hoje mesmo?

Para resultado rápido para perder barriga é comer pouco para não dar volume e evitar alimentos flatulentos, aqueles que formam gases no estomago e incham a barriga. Inchaço também pode ser alto consumo de sódio e outra causa pode ser o intestino preguiçoso deixando sua barriga maior.


como perder gordura da barriga




Perder Gordura na Barriga

Para perder gordura na barriga é necessário um plano de médio a longo prazo pois só é possível perder gordura abdominal  emagrecendo, esse é o método onde realmente se aprende como perder barriga e manter o peso para toda a vida, mesmo nas épocas de férias e festas devemos manter o controle, ter uma alimentação balanceada e recorrer ao cardápio para emagrecer rápido e ser uma pessoa ativa.

como perder gordura da barriga


Aqui estão alguns truques que vão ajudar você a perder gordura da barriga.



1. Proteína ajuda a esculpir para baixo os quilinhos a mais

As proteínas são nutriente que podem ajudar a queimar gorduras por aumento da taxa metabólica.

De acordo com estudos, as pessoas que consomem proteína de boa qualidade regularmente não têm gorduras da barriga.

Proteína ajuda a reduzir as dores da fome e os desejos por alimentos não saudáveis. Evidentemente, ajuda na perda de peso e também evita problemas de saúde.

Alimentos como carne magra, peixe, queijo, leite, tofu, ovos e feijão são altamente rica em proteínas.



2. Comer pequenas porções

Comer pequenas porções ajuda a acelerar a taxa metabólica. E automaticamente reduz seu peso. Pessoas com dieta otimizada são mais saudável e mais forte em todo o sentido.

Você deve ter 5-6 pequena refeição com a duração de 3 -4 horas em vez de ter 3 grandes refeições, grandes refeições faz você se sentir preguiçoso por toda parte. Isto leva a gorduras da barriga!



3. Coma mais fibra

Fibra viscosa são fibra solúvel que ajuda na perda de peso. É considerado como um dos melhores alimentos para se acrescentar na dieta. Comer fibras mais viscosas reduz o apetite, assim, ajuda a comer menos e controlar seu peso.

Fibra viscosa restringe a água e se transforme em um gel denso que se instala no intestino. Ele também reduz a capacidade de absorção de nutrientes, o que leva ao acúmulo de gordura ao redor da barriga.

Alimentos como cereais de aveia, sementes de linhaça, laranjas e feijão para citar alguns são excelentes fontes de fibras.



4. Ingestão de carboidratos

Carboidratos na dieta ajuda significativamente para perder peso. De acordo com várias pesquisas feitas, alimentos de baixo carboidrato desencadeia a perda de gordura ao redor dos órgãos e fígado.

Alimentos como arroz branco e pão branco, são alimento diário que possuem hidratos de carbono refinado. Este é o local aonde a gordura da barriga vem!

Substitua os carboidratos refinados por carboidratos não refinados, como grãos integrais. Isto dá resultados notáveis ​​a perda de gordura.



5. Diga não, ao açúcar e bebidas gaseificadas.

Açúcar é a principal razão para ganho de peso e gordura da barriga.

Açúcar contem grandes micronutrientes glicose e frutose. Frutose só pode ser absorvida pelo fígado.

A frutose é responsável pelo acúmulo de gordura.

Saboreia bebidas açucaradas envia sinais tentadores que conduz a uma maior ansiedade pelo açúcar, o que significa mais gordura.



6. Exercícios aeróbicos

Exercícios aeróbicos é passo mais importante para perder gorduras da barriga.

Não beneficia somente na perda da gordura, mas também ajuda a construir a resistência e aumentar seus limites de energia para o descanso do dia.

O exercício aeróbico, como corrida, caminhada rápida e natação traz mudança notável dentro de semanas.



7. 8 horas de sono de beleza

O sono é tão importante quanto a nutrição e exercício físico. Alguns estudos têm mostrado acúmulo de gordura ao redor da cintura devido à irregularidade do sono.

Nosso corpo tende a liberar secreções prejudiciais se o nosso corpo não descansar por muito tempo. Por isso, não troque seu sono por nada, dormir rejuvenesce você!



Veja agora o vídeo com a dieta para perder barriga, sugestão de cardápio com nutricionista:





Por: Rosi Feliciano do blog regime.blog.br
 
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