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12 dezembro 2016

COISAS QUE NINGUE TE CONTA SOBRE DIETA

Oi gente, no post de hoje vamos falar sobre as coisas que ninguém te conta sobre dieta sim porque  as pessoas quando entram em uma dieta pelo menos a maioria delas acham que vão começar uma dieta ou reeducação alimentar e já ficarem super saudáveis oque não é impossível mais é difícil rs, se você esta em um processo de emagrecimento e ainda tem aquela vontade comer gordice, preguiça de ir pra academia não se fruste saiba que isso faz parte da adaptação a nova vida.

coisas que ninguém te conta sobre dieta fonte:aqui


Eu por exemplo já faz um anos que comecei minha reeducação alimentar mais ainda não me libertei de alguns hábitos mais não desisti e gravei um vídeo fazendo um pequeno desabafo e te contando a realidade da vida de quem tenta ter hábitos mais saudáveis vou deixar o vídeo aqui em baixo para vocês assistirem e já te faço o convite para conhecer o meu canal no youtube se é novo por aqui saiba que la eu falo sobre vários assuntos também incluindo reeducação alimentar, resenhas e compras, passa lá se deixa seu gostei e se inscreve para fazer parte da nossa turma você também. Um beijo e até o próximo post.😚


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