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16 maio 2016

Dicas para não se sabotar na dieta

Olá pessoas queridas, desde já peço perdão pelo sumiço, infelizmente foi preciso desaparecer do blog esses dias, então a dica de hoje é para você que está ou pretende fazer uma reeducação alimentar ou dieta, e dica é para você não se sabotar na dieta, se você está de num processo de emagrecimento vai entender oque eu estou dizendo às vezes agente se frustra porque não esta conseguindo atingir a meta que você queria, é porque com certeza alguma coisa de errado você está fazendo não é mesmo? Eu sei que é difícil admitir mais é a pura realidade sem querer e às vezes sem perceber agente mesmo se sabota. Então gravei um vídeo contando algumas coisas que aprendi para não me sabotar na dieta e espero que ajude clique aqui e assista ao vídeo tenho certeza que você vai gostar. Um beijo e até o próximo post.

Dicas para não se sabotar na dieta-foto de arquivo pessoal

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