nome blog

13 dezembro 2015

Reeducação alimentar 1 mês

Olá pessoas queridas hoje  estou aqui para falar pra vocês comecei minha reeducação alimentar a 1 mês na verdade fez 1 mês no dia 9 de dezembro, eu sei que eu fiz um post aqui falando sobre me aceitar de como eu realmente estou e tal só que eu estou acima do peso né, eu pré-obesa e isso estava afetando a minha saúde me consultei esse mês porque sentia muitas dores na coluna e tive que tomar uma caixa de remédios e uma injeção para passar as dores na coluna e o medico disse que o sobre peso cooperava para essas dores, então não é questão de estética e saúde mesmo, quero ter saúde pra cuidar do meu filho viver da melhor maneira possível e envelhecer bem é claro que se eu perder uns quilinhos com certeza vou gostar e me sentir melhor e mais bonita né? Então eu fiz um vídeo lá no canal falando sobre a minha reeducação alimentar contando os detalhes como alimentação,atividade física,metas,quanto já perdi ou não, tudo sobre como foi esse primeiro mês e no blog sempre vai ter um post falando sobre reeducação alimentar com dicas receitas tudo oque eu aprender eu vou compartilhar aqui com vocês. Beleza! Assisti o vídeo ai e se você quiser por dentro do quem por ai nos próximos vídeos e só se INSCREVER lá no canal. Beijos tenham uma ótima semana e até o próximo post.

reeducação alimentar/imagem de arquivo pessoal


0 comentários:

Postar um comentário

Seu comentário é muito importante.

 
Layout criado e codificado para o blog Fabiana Carvalho | Cópia proibida © 2015